☆『チャレンジ中なのに・・・昨日の突然の体重アップは・・・?⇒(10/7)』・・・(^_^;)

「スポ~ツクラブ」で「チャレンジボディメイク」に参加している「ハイジ」・・・(^_-)
担当のアニメ~タ~さんのご指導を受けながら「体重2kg減!&間食を止める!」と言う「目標」に決定~!

あれだけ「間食」好きの「ハイジ」が、先月の26日から完全に「間食」を止めています(^_^)v
「お煎餅」1枚も食べないので、パパさんから「意志が強いナ~?」・・・と、言われています。
パパさんが、すぐ横で「お菓子」を食べていても平気です。

ところが、昨日の起床時の測定で「体重&体脂肪率」がアップ↑・・・(T_T)
「腹八分目」を心掛け、前日まで問題がなかったのに・・・
それに、昨日は「スポ~ツクラブ」での「体組成測定」2回目でもありました。
自宅でアップ↑しているのですから、やはり「スポ~ツクラブ」でもアップ↑しています。

まぁ「筋肉量&基礎代謝量」のアップ↑と「内臓脂肪レベル&身体年齢」は変化なし!と言うのが、救いでしたが・・・(^_^;)

そして、今朝・・・「嬉しい~!」・・・(^_^)v
昨日の「体重&体脂肪率」はもちろん、日曜日の「測定」よりもダウン↓してくれていました(^-^)
それにしても、あの突然のアップ↑は・・・(?_?)と、思いながらも、毎日が「チャレンジ!」なので、ドキドキ!ヒヤヒヤ!の「ハイジ」です(^_^;)



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