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zoom RSS ☆『今日のお弁当&スポ〜ツクラブ⇒(1/13)』・・・(^-^)

<<   作成日時 : 2012/01/13 18:08   >>

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久し振りに、朝のオ〜プン時間から「スポ〜ツクラブ」に行く事が出来ました(^_^)v
このところ「公休日」と言えば「スポ〜ツクラブ」の休館日ばかりで・・・(^_^;)

と、言う事で、昨年11月の入会時から2度目の「測定」をして頂来ました。
「体重&体脂肪率」が、共にダウン↓
そして、その他の数値も、全てダウン↓(^_^)v
担当の「アニメ〜タ〜」さんからも、お褒めのお言葉を・・・(^-^)

そして・・・
「これ以上、体重を落とす必要はありません。落とし過ぎると、貧血になったりする事もありますから・・・」と・・・

と、言う事で・・・このまま長期継続していかないと・・・ですネ(^_-)

では「ハイジ」の今日の「お弁当」です♪〜

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