☆『今日の献立⇒朝・昼・晩(8/3・日)』・・・(^_-)

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今日は、パパさんと「イオン」にお買い物・・・

すっかり、ウエストがダウンしたパパさん・・・新しい「チノパンツ&ベルト」を、買って来ました

そして「昼食」は、またまた「食品売り場」「30品目のお弁当」を購入
これには「水餅」も付いていて、パパさんのお楽しみのようです

と、言う事で「画像」は・・・



『朝食』
画像


ご飯(豆入り雑穀入り)

焼き鮭
お味噌汁
サラダ


レモンヨ~グルト
牛乳
ブラックコ~ヒ~




『昼食』

30品目のお弁当



『晩ご飯』
画像


ご飯

お好み焼き
サラダ




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この記事へのコメント

2008年08月03日 21:47
今日はポチ逃げでごめんなさい
2008年08月04日 00:46
ウエストダウン後に買うズボンは
嬉しいでしょうね♪
もっと痩せて、そのズボンも履けなく
なったりして??(笑)
2008年08月04日 05:36
すっごい、羨ましいお買いものですね~
サイズがダウンしたパンツを買うなんて・・逆なら大いにありそうです。
やっぱり日頃の努力ですね~
2008年08月04日 17:33
たまにはお好み焼きもいいなあ。次の休み、元気だったらお好み焼きを食べに行こう(笑)。
2008年08月05日 11:31
パパさんは幸せもんだな~

わたしも食事の管理をしてもらいたいな~
ウエストのサイズダウンって響きがいいよね~♪
ハイジ
2008年08月06日 21:35
「あぜぱん」さ~ん・・・「応援」どうもありがとう~(^-^)

「ポチ逃げ」だなんて~・・・(^_^;)
「あぜぱん」さんの「応援」は、本当に嬉しい「ハイジ」です!(^^)!
いつも、どうもありがとう~m(_ _)m


ハイジ
2008年08月06日 21:38
「アルデ」さ~ん・・・「コメント」どうもありがとう~(^-^)

何と言っても「2サイズ」ダウンですから・・・大喜びのパパさんです(^_^)v
でも、そろそろストップかナ~?(^_^;)
ハイジ
2008年08月06日 21:40
「ちゃこ」さ~ん・・・「コメント」どうもありがとう~(^-^)

ホント、この年齢になって「サイズ」ダウンだもの・・・嬉しい事ですよネ~(^_^)v
でも、やはり「健康」の為!ですから・・・(^_-)
ハイジ
2008年08月06日 21:43
「けい」さ~ん・・・「コメント」どうもありがとう~(^-^)

「けい」さん・・・「お好み焼き」は、食べに行く事が出来ましたか?
「ハイジ」も、時には「専門店」で食べてみたくなりましたヨ~(^_-)
ハイジ
2008年08月06日 21:48
「みやび」さ~ん・・・「コメント」どうもありがとう~(^-^)

「みやび」さんも「ハイジ」が、管理しましょうか?(^_^;)

パパさんの場合ですが、まずは「おやつ&アルコ~ル」抜きでした。
今は、気の緩みもあり、食べて・飲んで・・・ですが・・・(^_^;)

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