☆『今日の献立⇒朝・お弁当・晩(7/31・木)』・・・(^_-)

[献立] ブログ村キーワード
7月も、今日で終わりですネ~。
本当に、アット言う間の1ヶ月でした~

明日からの「8月」・・・充実した1日1日を過ごす事が出来ますように・・・と、思う「ハイジ」です



『朝食』
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黒糖ロ~ルパン・林檎ジャム

目玉焼き
サラダ


ブル~ベリ~ヨ~グルト
牛乳
ブラックコ~ヒ~




『昼食』
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ご飯(豆入り雑穀入り)

豚肉の人参&いんげん巻き
昆布豆
サラダ(トマト・ブロッコリ~・人参・パセリ・レタス・南瓜)


キウイフル~ツ



『晩ご飯』
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ご飯

冷やし中華
サラダ




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